Nos corps , nous avons tendance à le voir comme comme un emballage de nos âmes. Un emballage qui doit faire ce que notre cerveau lui demande de faire. Et il a de moins en mions à faire, on a créé des machines pour que nous puissions rester assise la plupart de la journée.
Nos corps n'aiment pas ça. Des tissues qui ne bouge pas assez, qui ne se chauffent pas, vont finir par coller plus ou moins ensemble (comme après d'avoir eu du plâtre autoir d'un membre fracturé).
Un effect qui est multiplié quand on souffre de stress; les hormones génerés ne peuvent pas être évacué par la lutte ou de fuite et sont stoquées dans les fascias autour du colon vertebrale, souvent au niveau du bas du dos.
Les fascias sont les tissues qui enveloppent tous nos organes, donc aussi les muscles, tendons et os. On peut le comparer à une éponge ou à de la gelatine fibreuse et est constiué d'eau prinipalement. Outre sa fonction d'elimination d'hormones, elle est surtout utile pour fluidifier les mouvements des organes entre eux, donc aussi des articulations, vertèbres et muscles.
Les pressions glissés d'un massage augmente la hydratation et la souplesse des fascias. Le vidéo ci-dessous l'eplique bien mieux que moi. Ceci est pour moi l'explication scientifique pourquoi un massage fonctionne.
A part de ça, je suis convaincue qu'il est important de se concentrer sur notre corps de temps en temps. Ce n'est pas seulement un emballage, nos cerveaux, nos coeurs, nos sentiments font parti de ce corps. Le bien qu'un massage nous apporte n'est pas seulement physique. J'ai hâte de vous faire découvrir.